Marta Dziekońska – psycholog sportu, specjalizuje się w pracy z osobami narażonymi na silny stres i presję oczekiwań. Tytuł magistry psychologii uzyskała na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, ze specjalnością z seksuologii klinicznej, psycholog sportu – tę specjalność zrealizowała podczas rocznej wymiany MOST na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Ukończyła półroczne studium Dialogu Motywującego PTDM, kurs I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach CTSR oraz liczne szkolenia z zakresu Terapii Akceptacja i Zaangażowania oraz Terapii Skoncentrowanej na Współczuciu. Jako psycholog sportu z klientami i klientkami pracuje w relacji partnerskiej, w oparciu o bezwarunkową akceptację z otwartością na różnorodność. Ze względu na swój niestandardowy tryb życia jako digital nomad psychologist – oferuję spotkania jedynie w formie on-line.
Pomagam osobom które:
- Czują presję oczekiwań i nie radzą sobie z długotrwałym napięciem;
- Przezywają stres w związku z dużymi życiowymi zmianami;
- Mają trudność z odczuwaniem, rozpoznawaniem lub wyrażaniem emocji w zgodzie ze sobą;
- Zmagają się z niską poczuciem własnej wartości i samooceną;
- Nie mają zaufania do własnych możliwości, a przez to mają trudność z samodzielnym podejmowaniem decyzji;
- Odczuwają samotność, bo utraciły lub nie mają wystarczająco wsparcia ze strony otaczających ludzi, ze względu na styl życia jaki wybrały;
- Mają trudność z inicjowaniem znajomości, otwieraniem się przed innymi lub autentycznym przeżywaniem bliskości;
- Przezywają lęk który utrudnia lub uniemożliwia im realizacje życiowych planów i marzeń;
- Chciałyby lepiej zrozumieć i zaakceptować siebie takimi jakimi są;
- Chciałyby być odważniejsze i bardziej autentyczne w tym jakie życie prowadzą;
- Mierzą się z innymi wyzwaniami i poszukują wsparcia osoby, która wierzy, nie ocenia, i której zależy na ich dobru z poszanowaniem ich własnych decyzji.
Jako psycholog sportu oferuję:
- Trening mentalny i wsparcie zawodników podczas przygotowań do startów;
- Wsparcie sportowców w procesie budowania pewności siebie w sporcie;
- Wsparcie sportowców w przechodzeniu przez wymagające etapy kariery – ważne decyzje, duże zmiany, porażki, kontuzje, sportowa emerytura;
- Wsparcie merytoryczne dla rodziców młodych sportowych talentów;
- Szkolenia umiejętności skutecznej komunikacji i wsparcie merytoryczne dla trenerów sportowych/rekreacji/personalnych;
- Warsztaty integrujące dla drużyn – praca z trudnościami w relacjach sportowych;
- Bezpieczna przestrzeń na pracę z lękiem przed sukcesem, brakiem motywacji i wypaleniem sportowym;
- Trening umiejętności radzenia sobie ze stresem i presją wyników sportowych.
